![20190407_171931[1].jpg](https://static.wixstatic.com/media/737084_aaac11c2bea447e1bfa8e8883dcda2d8~mv2_d_1440_2560_s_2.jpg/v1/crop/x_0,y_361,w_1440,h_1440/fill/w_400,h_400,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/20190407_171931%5B1%5D.jpg)
Over mij
Over Marijke Pols
Ik ben 43 jaar, en woon al ruim 15 jaar in Abcoude met mijn man en twee kinderen. Ongeveer vijf jaar geleden heb ik mijn opleiding Sportmassage gedaan bij Leffelaar opleidingen/ Veerman college in Amsterdam. Oorspronkelijk begon ik hiermee als gewoon een hobby, na zes jaar tekenles te hebben gehad, maar ik bleek masseren zo leuk te vinden, dat ik er verder in wilde gaan. Sindsdien heb ik nog vele andere massagecursussen gevolgd, waaronder een cursus Kayotima Shiatsu en Lomi Lomi massage.
Met deze massagevormen geef ik nu ontspanningsmassages, sportmassages en Shiatsu massages. Hiermee wil ik mensen helpen om fysiek en mentaal te ontspannen en meer in balans door het leven te gaan.
Ik masseer op afspraak op donderdagavond in de praktijkruimte in het Relax Zentrum, Hoogstraat 1a in Abcoude.
Massagepraktijk Abcoude: Jouw pad naar welzijn.
Mijn diensten
Massagetechnieken
Kayotima Shiatsu
Kayotima Shiatsu is een ontspannende Shiatsumassage van één uur, waarbij het hele lichaam -zowel de voorkant als de achterkant- behandeld wordt.
Kayotima Shiatsu is afgeleid van een traditionele Japanse massage, die werkt met drukpunten voor het door laten stromen van energie en het balanceren van het lichaam.
Kayotima Shiatsu kan desgewenst op het geklede lichaam gegeven worden.
Ontspanningsmassage
De ontspanningsmassage die ik geef is een combinatie van verschillende technieken uit de sportmassage, de shiatsumassage en lomi lomi massage. Ontspanning van het lichaam staat bij deze massage voorop. Ontspanningsmassage is heerlijk bij vermoeidheid, spanning of stress, of gewoon om je lichaam even wat extra aandacht te geven. Ik kan een ontspanningsmassage geven op het hele lichaam, of gericht op rug, armen of benen. Voor de massage kan ik warme, neutrale oliën gebruiken.
Lomi Lomi Massage
Lomi Lomi massage is een Hawaïaanse massage die geïnspireerd is op het ritme en de bewegingen van de zee. De massage wordt gegeven met brede, vloeiende bewegingen van de onderarmen en handen over het hele lichaam en is daardoor zeer weldadig en ontspannend.
Stoelmassage
Stoelmassage is een massage die op een speciale stoel wordt uitgevoerd. De stoel zorgt voor een ontspannen houding terwijl het lichaam gemasseerd wordt met behulp van drukpunten en knedingen. Een stoelmassage wordt zittend en gekleed gegeven en is daarom een laagdrempelige manier om kennis te maken met massage.
Sportmassage
Sportmassage is ontwikkeld voor het behandelen van stijve of vermoeide spieren na het sporten. Ik kan ook sportmassage geven voor herstel bij revalidatie of overbelasting, bijvoorbeeld door zwaar tillen of bij RSI. Sportmassage kan ook helpen vóór het sporten om je spieren warm en soepel te maken.
Erotische massages worden niet aangeboden.
Behandelingen:
​
Lomi Lomi Massage
Ontspanningsmassage
Shiatsumassage
Sportmassage
Stoelmassage
​
Kosten massage Relax Zentrum, Hoogstraat 1a:
30 minuten: 40 euro
60 minuten: 60 euro
90 minuten: 80 euro
Op verzoek kan ik mij richten op specifieke klachten.
​
Reken voor de eerste massage 15 tot 30 minuten extra voor een kennismaking.
Hieraan zijn geen kosten verbonden.
​
​
Openingstijden bij Relax Zentrum:
Donderdag: 19:00 - 22:00 uur.
​
Contact
Wilt u een massage boeken of heeft u vragen, vul dan onderstaand contactformulier in of bel of app mij op
06 1265 4365